Rots en Water Training

Rots en Water training

foto2Deze sociale weerbaarheidstraining is geschikt voor kinderen die het moeilijk vinden om voor zichzelf op te komen, hun stem te laten horen, hun grenzen aan te geven en nee te zeggen. Maar ook voor kinderen die impulsief zijn, het moeilijk vinden om hun boosheid te controlen of soms fysiek reageren naar andere kinderen met schoppen en slaan. Deze kinderen leren met de training zichzelf bijvoorbeeld beter te beheersen.

Rots staat voor opkomen voor jezelf, jezelf verdedigen en je grens aangeven als dat even moet. Water staat voor het contact dat je met de ander maakt, bijvoorbeeld goed naar de ander luisteren, de ander aankijken als je praat of rekening houden met hoe de ander zich voelt. Dit betekent dat je met respect met de ander omgaat.

Door leuke en speelse lichamelijke oefeningen en spelletjes leren de kinderen om zich sterker te voelen in hun eigen lijf. De basis hierbij is sterk staan. Dat betekent voeten stevig op de grond, benen krachtig maken, adem omlaag brengen en je buik een beetje sterk maken. Als je zo sterk staat voel je je sterk en rustig, dan kun je beter kiezen of je met Rots of met Water op de ander reageert.

Rots en WaterVanuit deze oefeningen oefent het kind vaardigheden in sociale situaties. Bijvoorbeeld stop zeggen door sterk te staan, de ander aan te kijken en met een goede stem je grens aan te geven. Of jezelf rustig te maken als je boos bent, door je adem naar beneden te brengen en sterk te gaan staan. Je leert in de training bijvoorbeeld ook wat een sterke lichaamshouding is, want een trotse en zelfverzekerde lichaamshouding straalt veel zelfverzekerheid uit naar andere kinderen.

De training vindt bij u thuis plaats, dit is voor het kind een vertrouwde omgeving en u bent bij de training aanwezig. Op deze manier ziet u wat uw kind leert in de oefeningen. Gemiddeld duurt een Rots en Water training zes tot acht lessen.      


Wanneer uw kind tegen onderstaande problemen aanloopt.

Mijn kind....

  • heeft weinig zelfvertrouwen
  • vindt 'nee' zeggen moeilijk
  • is snel boos
  • is verbaal agressief
  • heeft moeite met concentreren   
  • is angstig
  • is slachtoffer van pesten of pest zelf
  • is impulsief 
  • houdt weinig rekening met hoe de ander zich voelt
  • heeft een Autisme Spectrum Stoornis
  • is agressief naar andere kinderen  
  • heeft ADHD en moeite zijn/haar energie te controleren

Resultaat

  • Mijn kind heeft meer zelfvertrouwen. 
  • Mijn kind kan zijn/haar grenzen aangeven.
  • Mijn kind heeft respect voor de ander.
  • Mijn kind kan zijn/haar boosheid beheersen.
  • Mijn kind komt voor zichzelf op.
  • Mijn kind maakt zich sterk tegen pesten.
  • Mijn kind luistert naar de ander, zonder hierbij zichzelf te vergeten.
  • Mijn kind kan zich goed concentreren, zonder zich te laten afleiden.
  • Mijn kind maakt goed oogcontact tijdens het praten.
  • Mijn kind kan zijn/haar eigen keuzes maken.

foto5Rots en Water moeder en kind

Voor meer informatie over de Rots en Water training verwijs ik u naar de pagina werkwijze.

×

Log in